6KG ഹോം യൂസ് എലിപ്റ്റിക്കൽ ക്ലൈംബർ മോഡൽ നമ്പർ: BM606F

☆ ധാരാളം കലോറി എരിച്ച് കളയുക
കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ കലോറി എരിച്ചുകളയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം, മലകയറ്റം ഒരു നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.മലകയറ്റക്കാരന്റെ വ്യായാമം 30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ 300 കലോറി കത്തിച്ചേക്കുമെന്ന് ചില ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ക്ലൈമ്പർ വർക്ക്ഔട്ടിന്റെ തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

☆ നിങ്ങളുടെ സന്ധികളിൽ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക
ഓടുമ്പോഴോ മറ്റ് ഉയർന്ന ഇംപാക്ട് കാർഡിയോ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ, കണങ്കാൽ, ഇടുപ്പ്, മറ്റ് സന്ധികൾ എന്നിവയ്ക്ക് അടിയേറ്റേക്കാം.എലിപ്റ്റിക്കൽ ട്രെയിനർ കുറഞ്ഞ ഇംപാക്ട് കാർഡിയോ വർക്ക്ഔട്ട് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, കാരണം നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ഒരിക്കലും പാഡിലുകൾ ഉയർത്തുന്നില്ല.

☆ വലിയ സ്ഥലം ലാഭിക്കുന്നു
ട്രെഡ്മിൽ, എക്സർസൈസ് ബൈക്കുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, എലിപ്റ്റിക്കൽ ക്ലൈമ്പർ മികച്ച സ്ഥലം ലാഭിക്കുന്നു.ഈ എലിപ്റ്റിക്കൽ മെഷീൻ ലോഡ് ചെയ്യാൻ 0.72 m2 മതിയാകും.

☆ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് നേരെ മുന്നോട്ട്
ഒരുപാട് പഠിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഹ്രസ്വമായി വായിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഈ ക്ലൈമ്പർ ഉപയോഗിക്കാൻ നേരിട്ട് മുന്നോട്ട് പോകാം.കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പരിചിതമാകും കൂടാതെ ദീർഘവൃത്താകൃതിയിലുള്ള ക്ലൈമ്പർ ഉപയോഗിച്ച് വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടും.