12KG വാണിജ്യ എലിപ്റ്റിക്കൽ ട്രെയിനർ മോഡൽ നമ്പർ: BE212B

☆ സ്റ്റാമിനയും കാർഡിയോ ശേഷിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുക
എലിപ്റ്റിക്കൽ ട്രെയിനർ ഒരു നല്ല എയറോബിക് വ്യായാമം നേടാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, അത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം, ശ്വാസകോശം, പേശികൾ എന്നിവയെ ശക്തിപ്പെടുത്തും.മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഒരു ദീർഘവൃത്താകൃതിയിലുള്ള പരിശീലകനിലെ തീവ്രത അല്ലെങ്കിൽ ഇടവേള പരിശീലനത്തിലൂടെ കാർഡിയോ നിങ്ങളുടെ സ്റ്റാമിനയും കാർഡിയോ ശേഷിയും വർദ്ധിപ്പിക്കും.

☆ നിങ്ങളുടെ സന്ധികളിൽ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക
ഓടുമ്പോഴോ മറ്റ് ഉയർന്ന ഇംപാക്ട് കാർഡിയോ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ, കണങ്കാൽ, ഇടുപ്പ്, മറ്റ് സന്ധികൾ എന്നിവയ്ക്ക് അടിയേറ്റേക്കാം.എലിപ്റ്റിക്കൽ ട്രെയിനർ കുറഞ്ഞ ഇംപാക്ട് കാർഡിയോ വർക്ക്ഔട്ട് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, കാരണം നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ഒരിക്കലും പാഡിലുകൾ ഉയർത്തുന്നില്ല.

☆ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുക
എലിപ്റ്റിക്കൽ ട്രെയിനറിലെ ഇടവേള വ്യായാമം ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കത്തിച്ചുകൊണ്ട് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കും.
നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ഹാൻഡിൽബാറിൽ പിടിച്ച് പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് കയറുക, ഓരോ തവണയും കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും ആഴ്ചയിൽ 3 തവണ കയറാൻ നിങ്ങൾ നിർബന്ധിച്ചാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം മുഴുവൻ ധാരാളം കലോറി ഉപഭോഗം ചെയ്യുകയും ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുകയും ചെയ്യും.